Sizilianische Orangencreme: einfaches und schnelles Rezept
Eines der einfachsten, authentischsten und gleichermaßen guten Rezepte kann Orangencreme nicht fehlen. Einfach und schnell zuzubereiten, aber lecker und vielseitig – hier ist das Rezept, das wir empfehlen, um es zuzubereiten.
Tenuta Donna Fina
23. Oktober 2025

Was ist Orangencreme und warum ist sie etwas Besonderes
Symbol für Frische, Authentizität und Vitalität – Orangencreme ist ein Dessert, mit dem man kaum etwas falsch machen kann. Das Rezept ist unbestreitbar mit Sizilien verbunden, dessen mediterranes Klima einen fruchtbaren Boden für den Anbau dieser Zitrusfrucht mit leuchtend orangefarbener Farbe bietet. Probieren Sie nur ein paar, um von den frischen und echten Aromen des Mittelmeerraums mitgerissen zu werden.
Aber warum ist dieses Dessert so besonders? Vielseitigkeit ist das Schlagwort der Orangencreme: Sie eignet sich hervorragend einzeln oder als Bestandteil anderer süßer Zubereitungen; es ist ein äußerst vielseitiges Rezept, das auch für diejenigen geeignet ist, die eine Ernährung ohne tierische Derivate, Mehl oder Laktose einhalten.
Bevor wir mit dem Rezept übergehen, ist eine Klarstellung erforderlich: Um das Beste aus dieser Zubereitung herauszuholen, wird stets empfohlen, frische Orangen zu verwenden und keine fertigen Säfte, die man im Supermarkt kaufen kann. Außerdem ist es wichtig, immer unbehandelte Orangen zu verwenden, da auch die Fruchtschale verwendet werden muss. So können Sie eine schmackhafte Zubereitung erhalten, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Zutaten für die Orangencreme
Orangensaft
Donna Fina
100 ml
Orangenschale
Donna Fina
1 Orange
Milch
400 ml
Zucker
100 GR.
Mehl 00
50 gr.
Eigelb
3
Vanilleextrakt
2 Tropfen
Schritt-für-Schritt-Zubereitung der Orangencreme
Bereite den Orangensaft und die Schale vor
Der erste Schritt bei der Zubereitung der Orangencreme besteht darin , die Schale der Frucht zu reiben . In diesem Zusammenhang sollten Sie daran denken, dass unbehandelte Orangen ausgewählt werden müssen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Gesundheit durch die beim Anbau verwendeten Produkte nicht gefährden.
Die Verwendung der Schale bei der Zubereitung der Orangencreme ist sowohl wegen des Geschmacks unerlässlich, da die Schale das gesamte Aroma der Frucht abgibt, als auch weil die Schale beim Kochen Pektin freisetzt und als natürlicher Verdickungsmittel wirkt.
Wenn Sie vermeiden möchten, die Orangenschale zu reiben, können Sie auch die Frucht schälen und darauf achten, den weißen Teil zu vermeiden, der einen bitteren Geschmack hat. Dann kannst du die Schale komplett in die Mischung geben, um eine glattere Sahne und ohne die Schalenstücke zu erhalten.
Sobald die Schale beiseitegelegt ist, schneiden Sie die Orangen und pressen Sie die Früchte auf die nötige Menge, um den Saft zu erhalten, der mit einem Sieb gefiltert wird.

Wie man klassische Orangencreme mit Eiern und Milch macht
- Nach der Zubereitung von Orangensaft und Schale ist es Zeit, sich den anderen Zutaten zu widmen. In einer Schüssel die Eigelbe mit dem Zucker vermischen und sie so verrühren, bis sie fluffig sind.
- Fügen Sie das Mehl hinzu und schlagen Sie die Mischung weiter, um die Zutaten auszugleichen.
- Gib die Milch hinzu und vermische sie in die Mischung aus Eiern, Zucker und Mehl.
- Füge außerdem die ganze oder geriebene Orangenschale sowie andere Aromen wie Zimt oder Vanilleextrakt hinzu.
- Gib den gefilterten Orangensaft hinzu und rühre weiter, um die Mischung auszugleichen.
- Alles in einen Topf geben und bei niedriger Hitze köcheln lassen , dabei 10 Minuten lang konstant umrühren, um Klumpen zu verhindern.
- Sobald sie eingedickt ist, nehmen Sie die Sahne von der Hitze.
- Geben Sie die Orangencreme in eine Schüssel, damit sie abkühlen kann, und decken Sie sie mit Frischhaltefolie ab.
Zutaten für die Orangencreme ohne Eier und ohne Milch
Wie erwartet ist dieses Dessert auch vielseitig, was die Möglichkeit angeht, Zutaten zu ersetzen – ein grundlegender Punkt bei Laktoseintoleranz oder Zöliakie – oder bei veganer Ernährung. Hier ist also eine Liste der Zutaten für Orangencreme ohne Eier, Milch und Mehl.
Zutatenliste
Orangensaft
Donna Fina
120 ml
Unbehandelte Orangenschale
Donna Fina
1 Orange
Gemüsegetränk (z. B. Mandelmilch, besser ohne zugesetzten Zucker)
500 ml
Brauner Zucker
80 gr.
Maisstärke (Maisstärke) oder Kartoffelstärke
35 gr.

Wie man Orangencreme ohne Eier herstellt (vegan)
- Nach der Zubereitung von Orangensaft und Schale ist es Zeit, sich den anderen Zutaten zu widmen. In einer Schüssel die Eigelbe mit dem Zucker vermischen und sie so verrühren, bis sie fluffig sind.
- Fügen Sie das Mehl hinzu und schlagen Sie die Mischung weiter, um die Zutaten auszugleichen.
- Gib die Milch hinzu und vermische sie in die Mischung aus Eiern, Zucker und Mehl.
- Füge außerdem die ganze oder geriebene Orangenschale sowie andere Aromen wie Zimt oder Vanilleextrakt hinzu.
- Gib den gefilterten Orangensaft hinzu und rühre weiter, um die Mischung auszugleichen.
- Alles in einen Topf geben und bei niedriger Hitze köcheln lassen , dabei 10 Minuten lang konstant umrühren, um Klumpen zu verhindern.
- Sobald sie eingedickt ist, nehmen Sie die Sahne von der Hitze.
- Geben Sie die Orangencreme in eine Schüssel, damit sie abkühlen kann, und decken Sie sie mit Frischhaltefolie ab.
Nährwerte und Portionen
Unten finden Sie die Nährwerttabelle (pro Portion) der beiden vorgeschlagenen Varianten – klassisch und vegan – berechnet auf insgesamt 4 Portionen. Die Daten sind indikativ und können je nach Qualität der Zutaten und der verwendeten Orangenvielfalt leicht variieren.
| Version | Kcal | Kohlenhydrate | Protein | Fette | Fasern |
| Klassisch (Milch + Eier) | ≈ 260 | 42 g | 7 g | 7 g | 1 g |
| Vegan (ei-/laktosefrei) | ≈ 140 | 31 g | 1 g | 1 g | 1 g |
*Makronährstoffe aus Standard-CREA/USDA-Tabellen (Rezept für 4 Personen).
Wie man Portionen richtig teilt:
| Vorgesehene Verwendung | Vorgeschlagene Menge | Praktische Ratschläge |
| Löffel Dessert | 180–200 g (≈ 1/4 eines Rezepts) | In kalten Bechern servieren; Dekoriere mit kandierter Schale oder Schokolade. |
| Windbeutelfüllung | 15-20 g pro Stück | Verwende einen Spritzbeutel mit einem glatten Ausguss von 5 mm. |
| Kuchen Ø 22 cm (2 Schichten) | Rezept × 2 | Die Hälfte zwischen den Scheiben, die andere Hälfte in der Abdeckung. |
| Tart Ø 24 cm | Rezept × 1,5 | Gieße in die vorgekochte Schale; Lass es 10 Minuten im Ofen aushärten. |
| Sizilianische Cannoli Ø 3 cm | 30-35 g / Cannoli | Ausgezeichnete Zitrus-Alternative zur Ricottafüllung. |
Passen Sie die Mengen je nach Person an:
| Personen | Milch/Getränk (ml) | Zucker (g) | Mehl / Stärke (g) | Eigelbe (nur klassisch) | Orangensaft (ml) |
| 2 | 200 | 50 | 25 | 1-2 | 50 |
| 4 | 400 | 100 | 50 | 3 | 100 |
| 6 | 600 | 150 | 75 | 4-5 | 150 |
| 8 | 800 | 200 | 100 | 6 | 200 |
Tipps zum Erwerb von:
- Eine weniger gesüßte Orangencreme → den Zucker um 25 % reduzieren (100 g → 75 g): – ≈ 25 kcal pro Portion, milderer Geschmack.
- Eine proteinreiche Orangencreme → 80 ml Milch durch griechischen Joghurt ersetzen (0–2 %): + ≈ 3 g Protein pro Portion.
- Eine 100 % glutenfreie Orangencreme → ausschließlich Maisstärke oder Kartoffelstärke verwendet; Die Kalorienwerte bleiben unverändert.
Variationen und Tipps für eine perfekte Orangencreme
Dicke Orangencreme: Wie man mehr andickt
Aber wie bekommt man eine dicke orangefarbene Creme? Um eine kompaktere Mischung zu erhalten, ist es wichtig, das Verfahren sorgfältig zu befolgen und die Zutaten gut abzustimmen.
Insbesondere kannst du etwas Maisstärke oder Kartoffelstärke hinzufügen, die bei flüssigeren Zubereitungen eine eindickende Wirkung haben. Ebenso ist es wichtig , die Flüssigkeiten auf dem Herd gut zu reduzieren, um die Konsistenz der Sahne kräftiger zu machen. Schließlich ermöglicht das Zufügen der Schale dank des Pektins, das durch die Orangenschale freigesetzt wird, eine dickere Mischung.
Würze die Sahne: Zitrone, Likör oder Essenzen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Orangencreme zu aromatisieren, je nach Geschmack. Neben dem bereits erwähnten Vanilleextrakt oder einer Prise Zimt kannst du auch Orangenschale durch Zitronenschale ersetzen oder Fläschchen mit Zitrusaromen wählen.
Weitere Alternativen, um der Orangencreme eine andere Note zu verleihen, sind die Zugabe von Likören, die im Gebäck verwendet werden, wie zum Beispiel Amaretto-Liköre.
Orangencreme mit Milch oder Butter
Die Variante der Orangencreme mit Milch ermöglicht ein deutlich volleres Produkt, weniger leicht, aber auch dichter.
Um eine noch reichhaltigere Sahne zu erhalten, kannst du auch Butter hinzufügen, die in die Mischung gemischt wird, sobald der Topf von der Hitze genommen wurde, und weiter umrühren, um die Sahne abzukühlen und Klumpen zu vermeiden.
Orangencreme-Version für Kuchen und Kuchen
Für eine Orangencreme, die sich für Kuchen und Kuchen eignet, ist es wichtig, die Konsistenz der Mischung zu berücksichtigen. Tatsächlich ist es für das Füllen von Törtchen, Biskuitkuchen oder anderen Desserts unerlässlich, dass die Orangencreme eine kompakte und sehr dichte Konsistenz hat. Gleichzeitig ist es wichtig, eine glatte und samtige Mischung zu bekommen.
Wie man Orangencreme verwendet
Es gibt viele Möglichkeiten, Orangencreme zu verwenden: Wie mehrfach wiederholt, ist es eine äußerst vielseitige süße Zubereitung.
Ein erstes Beispiel ist, ihn einzeln zu verwenden, indem man ihn in Einzelportionen als Löffeldessert serviert, vielleicht begleitet von Keksen. Es ist besser, es einmal kalt zu essen.
- Für eine zitrusartigere Variante: Fügen Sie kandierte Orangenschale oder frisch geriebene Orangenschale auf die Oberfläche hinzu.
- Für eine leckerere Variante: Fügen Sie Schokoladenstückchen, geröstete Mandeln oder ganze oder zerbröselte trockene Kekse auf die Oberfläche hinzu.
- Für eine elegante Dekoration: Fügen Sie essbare Blumen mit kontrastierenden Farben auf die Oberfläche hinzu.
- Für eine einfachere Variante: Puderzucker oder Zimt, um die bereits kalte Sahne zu streuen.
Außerdem kann Orangencreme auch als Füllung für andere Desserts verwendet werden. Diese Zubereitung eignet sich besonders zum Füllen von Zitruskuchen oder -tarten , aber auch Windbeuteln, Brioches, Biskuitkuchenbrötchen, Keksen oder sizilianischen Cannoli, um Desserts mit zitruschem Geschmack zu erzielen.
Aufbewahrung und Portion Orangencreme
Wenn sie nicht sofort verwendet wird, sollte die Orangencreme in den Kühlschrank gestellt werden, wo sie 2–3 Tage aufbewahrt werden kann. Es bleibt jedoch unerlässlich, sie bei Kontakt mit Frischhaltefolie zu bedecken, um die Bildung der harten Haut auf der Oberfläche zu verhindern.
Um ein besseres Ergebnis zu erzielen, kannst du die Orangencreme einen Tag vor der Verwendung zubereiten, sowohl als Löffel-Dessert als auch als Füllung. Wenn sie richtig gelagert wird, hat die Mischung nach dem Ruhen eine bessere Konsistenz und einen besseren Geschmack.
Die häufigsten Probleme und Lösungen bei Orangencreme
Wie kann ich verhindern, dass sich in Orangencreme Klumpen bilden?
Um zu verhindern, dass sich Klumpen in der Orangencreme bilden, ist es wichtig , die Flüssigkeiten und festen Zutaten gut mit einem Schneebesen zu mischen. Außerdem ist es während der Kochphase auf dem Herd wichtig, kontinuierlich mit einem Schneebesen zu rühren , um zu verhindern, dass sich beim Eindicken der Sahne Klumpen bilden.
Was tun, wenn die Orangencreme zu flüssig bleibt?
Wenn die Orangencreme zu flüssig bleibt, kannst du nach Geschmack Maisstärke oder Kartoffelstärke hinzufügen , die Sahne bei niedriger Hitze kochen und kontinuierlich umrühren, während du auf den richtigen Zeitpunkt zum Eindicken wartest.
Warum bildet sich ein Film an der Oberfläche und wie kann man ihn vermeiden?
Nach der Zubereitung der Sahne ist es Zeit, sie abkühlen zu lassen und ruhen zu lassen. Während dieser Phase neigt die mit Luft berührte Sahne dazu, in der freiliegenden Oberfläche zu erstarren.
Um zu verhindern, dass sich diese feste Schicht bildet, die die Mischung beim Gebrauch weniger glatt macht, ist es ratsam , die Sahne mit Frischhaltefolie zu bedecken , während sie noch heiß ist.
FAQ zu Orangencreme
Kann ich die Orangencreme auch ohne Eier zubereiten?
Ja, es ist möglich, eine eifreie Orangencreme mit Orangensaft und Schale sowie Zucker, Maisstärke und einem Gemüsegetränk zuzubereiten, um ein laktose- und glutenfreies veganes Produkt zu erhalten.
Welche Orangen eignen sich am besten für die Creme?
Für eine schmackhafte und gesunde Orangencreme ist es ratsam, unbehandelte Orangen zu verwenden, damit Sie die Schale auch mit der Sicherheit nehmen können, dass sie Ihrer Gesundheit nicht schadet.
Wie kann man die Orangencreme dickflüssiger machen?
Um die Orangencreme dicker zu machen, kannst du nach Geschmack Maisstärke oder Kartoffelstärke hinzufügen und Orangenschale hinzufügen, deren beim Kochen freigesetzte Pektin die Mischung andickt.
Wie lange ist die Creme haltbar?
Die Sahne kann etwa 2–3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, wobei sie mit Frischhaltefolie bedeckt wird, die mit der Sahne in Kontakt kommt.
Kann ich Orangensaft aus der Packung verwenden?
Ja, Sie können verpackten Orangensaft verwenden, aber der Geschmack und die Nährwerte sind nicht mit denen von frischem Orangensaft vergleichbar. Wenn es wirklich notwendig ist, ist es ratsam, Säfte ohne zugesetzten Zucker zu wählen.
In welchen Desserts kann ich die Orangencreme verwenden?
Orangencreme ist äußerst vielseitig und kann als Löffeldessert verwendet werden oder um Kuchen, Biskuitkuchenrollen, Tarten, sizilianische Cannoli, Windbeutel, Brioche oder Kekse zu füllen.
Nur Genuss, keinerlei Risiken
Wir sind von der Qualität unserer Zitrusfrüchte und Avocados überzeugt und stehen jeden Tag dafür ein. Probieren Sie sie gleich aus.
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